Alors que nous approchons de l'été, Il devient nécessaire de perdre du poids, surtout si vous voulez passer vos vacances à la mer et obtenir le corps svelte et beau. Pour vous aider à vous débarrasser du surplus de poids rapidement et efficacement, voici des recettes pour composante clé est une option.
Voici deux recettes de base de concombre.
Ingrédients 1 :
- 1 concombre.
- 1 pomme.
- Un peu de gingembre.
- des épinards.
- 20 grammes d’amandes, la noix de muscade.
Méthode :
mélanger tout dans un mélangeur, et le buvez sur place.
Ou essayez cette la recette qui est une sauce comme suit :
- 400 grammes de concombres.
- Sel.
- 200 ml de yaourt.
- 1 oignon.
Méthode : mélangez le tout et verser le mélange sur le concombre
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