Ingrédients :
6 perles de pêche.
2 cuillères à soupe d’avoine.
1 cuillère à café de cacao.
1 cuillère à café de graine de lin moulue.
300 ml de champignons.
Méthode :
Mettre les pêches dans 100 ml d’eau et laisser les pendant 10 minutes.
Mélangez l’avoine et le lin avec cacao, puis ajouter les champignons et
moudre les trois éléments.
Mettez-le (mélanger) dans le réfrigérateur pendant la nuit, puis
l’utiliser tous les matins avant petit déjeuner pendant un mois.
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